Distans

Tisdag 5 maj 2020 16:14

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Höll på att blåsa bort vid havet.

12,99 km
Distans

1:07:47
Tid

5:13 min/km
Snitt

180
Stegfrekvens

138 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Tracer Blå

Total distans:

262:40:26

3000 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	4:56	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	11:01	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	16:59	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	21:51	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	27:19	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	32:31	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	37:43	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	42:36	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	47:33	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	52:51	10,00 km
11	1,00 km	5:02	5:02	57:53	11,00 km
12	1,00 km	4:55	4:55	1:02:48	12,00 km
13	0,99 km	4:59	5:03	1:07:48	12,99 km

annons