Skäralid

Fredag 8 maj 2020 12:12

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fantastiskt fint i skäralid just nu. Härlig mysrunda med Hillevi och Roger S.

14,43 km
Distans

2:08:16
Tid

8:53 min/km
Snitt

142
Snittpuls

196
Maxpuls

160
Stegfrekvens

1022 meter
Total stigning (klocka)

Johannes Torstensson , Tommy Svensson och Hillevi Fransson

Tack för en toppendag!

Hillevi Fransson | 8 maj 2020

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:28	8:28	117	8:28	1,00 km
2	1,00 km	9:56	9:56	115	18:24	2,00 km
3	1,00 km	10:08	10:08	120	28:31	3,00 km
4	1,00 km	7:02	7:02	132	35:33	4,00 km
5	1,00 km	7:05	7:05	137	42:38	5,00 km
6	1,00 km	13:17	13:17	144	55:54	6,00 km
7	1,00 km	9:22	9:22	150	1:05:16	7,00 km
8	1,00 km	9:42	9:42	148	1:14:58	8,00 km
9	1,00 km	7:30	7:30	128	1:22:29	9,00 km
10	1,00 km	9:07	9:07	142	1:31:36	10,00 km
11	1,00 km	8:01	8:01	160	1:39:36	11,00 km
12	1,00 km	7:56	7:56	161	1:47:32	12,00 km
13	1,00 km	9:17	9:17	161	1:56:49	13,00 km
14	1,00 km	6:37	6:37	173	2:03:26	14,00 km
15	0,43 km	4:50	11:21	150	2:08:16	14,43 km

annons