annons
1962 • Tyringe

Länge Leve Loppet

Söndag 10 maj 2020 12:43

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Sanatorieskogen - enedalen.
Missade 2 km i mitten när jag hade följe med Kerstin. 5 st ca 1 km intervaller
10,59 km
Distans
1:02:56
Tid
5:57 min/km
Snitt
141
Snittpuls
187
Maxpuls
178
Stegfrekvens
432 meter
Total stigning (klocka)
Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km7:177:171247:171,00 km
2 1,00 km5:575:5713813:152,00 km
3 1,00 km5:435:4314418:583,00 km
4 1,00 km6:146:1413725:114,00 km
5 1,00 km5:075:0714830:195,00 km
6 1,00 km6:326:3214036:516,00 km
7 1,00 km6:006:0014242:517,00 km
8 1,00 km5:515:5115048:428,00 km
9 0,59 km3:145:2715751:568,59 km
annons