annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jonas Olsson

1984 • Linköping

Löpning

Lördag 27 mars 2010 11:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,57 km
Distans

52:37
Tid

4:59 min/km
Snitt

148
Snittpuls

174
Maxpuls

Gilla passet

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	129	5:05	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	142	10:05	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	146	14:59	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	147	19:57	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	151	24:58	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	158	30:02	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	149	35:01	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	149	40:01	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	150	44:57	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	149	50:03	10,00 km
11	0,57 km	2:34	4:28	161	52:37	10,57 km

annons