annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mattias Sundberg

1979 • Söderhamn

Löpning 2020-05-09

Lördag 9 maj 2020 09:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,19 km
Distans

1:04:31
Tid

7:01 min/km
Snitt

146
Snittpuls

186
Maxpuls

146
Stegfrekvens

173 meter
Total stigning (klocka)

Salomon Sense Pro 4

Total distans:

62:16:09

604 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:03	7:03	137	7:03	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	142	13:12	2,00 km
3	1,00 km	7:26	7:26	145	20:38	3,00 km
4	1,00 km	7:30	7:30	149	28:09	4,00 km
5	1,00 km	9:39	9:39	147	37:48	5,00 km
6	1,00 km	6:09	6:09	148	43:56	6,00 km
7	1,00 km	5:58	5:58	149	49:54	7,00 km
8	1,00 km	6:01	6:01	154	55:55	8,00 km
9	1,00 km	7:35	7:35	147	1:03:30	9,00 km
10	0,19 km	1:02	5:18	143	1:04:32	9,19 km

annons