annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Hasse Jonsson

1955 • Stenstorp

Löpning 2020-05-12

Tisdag 12 maj 2020 17:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Brunnhemsrundan.

8,94 km
Distans

51:11
Tid

5:44 min/km
Snitt

150
Snittpuls

166
Maxpuls

176
Stegfrekvens

59 meter
Total stigning (klocka)

SAUCONY TRIUMPH ISO 4

Total distans:

122:05:02

1151 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	139	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	142	11:48	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	146	17:31	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	157	23:10	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	155	28:52	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	155	34:32	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	153	40:13	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	147	45:50	8,00 km
9	0,94 km	5:22	5:42	156	51:12	8,94 km

annons