annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

lasse

1964 • bohus

Snäcksjön Surtesjön Vallarna hem

Onsdag 13 maj 2020 11:54

Promenad/Powerwalk - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Känns bättre igen, lite känningar nerför

12,14 km
Distans

1:47:07
Tid

8:49 min/km
Snitt

119
Snittpuls

134
Maxpuls

58
Kadens

New Balance M 880

Total distans:

129:06:52

1147 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:06	9:06	112	9:06	1,00 km
2	1,00 km	9:38	9:38	118	18:44	2,00 km
3	1,00 km	9:36	9:36	117	28:20	3,00 km
4	1,00 km	8:52	8:52	121	37:11	4,00 km
5	1,00 km	8:41	8:41	121	45:53	5,00 km
6	1,00 km	8:33	8:33	122	54:26	6,00 km
7	1,00 km	8:26	8:26	121	1:02:52	7,00 km
8	1,00 km	8:39	8:39	118	1:11:31	8,00 km
9	1,00 km	8:48	8:48	118	1:20:18	9,00 km
10	1,00 km	8:23	8:23	122	1:28:41	10,00 km
11	1,00 km	8:45	8:45	121	1:37:26	11,00 km
12	1,00 km	8:24	8:24	124	1:45:51	12,00 km
13	0,14 km	1:17	8:56	121	1:47:08	12,14 km

annons