Löpning 2020-05-01

Fredag 1 maj 2020 14:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,27 km
Distans

49:32
Tid

4:24 min/km
Snitt

150
Snittpuls

167
Maxpuls

174
Stegfrekvens

43 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:45	4:45	135	4:45	1,00 km
2	1,00 km	4:35	4:35	148	9:20	2,00 km
3	1,00 km	4:28	4:28	155	13:47	3,00 km
4	1,00 km	4:08	4:08	157	17:56	4,00 km
5	1,00 km	4:09	4:09	152	22:04	5,00 km
6	1,00 km	4:06	4:06	157	26:10	6,00 km
7	1,00 km	4:11	4:11	157	30:21	7,00 km
8	1,00 km	4:01	4:01	158	34:22	8,00 km
9	1,00 km	4:40	4:40	144	39:02	9,00 km
10	1,00 km	4:39	4:39	148	43:42	10,00 km
11	1,00 km	4:39	4:39	150	48:21	11,00 km
12	0,27 km	1:12	4:27	149	49:32	11,27 km

annons