Löpning 2020-05-10

Söndag 10 maj 2020 17:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,1 km
Distans

53:14
Tid

4:24 min/km
Snitt

142
Snittpuls

160
Maxpuls

172
Stegfrekvens

32 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	117	4:48	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	128	9:38	2,00 km
3	1,00 km	4:35	4:35	132	14:13	3,00 km
4	1,00 km	3:57	3:57	147	18:09	4,00 km
5	1,00 km	3:57	3:57	154	22:07	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	141	27:03	6,00 km
7	1,00 km	4:00	4:00	152	31:03	7,00 km
8	1,00 km	3:52	3:52	151	34:55	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	141	39:58	9,00 km
10	1,00 km	3:57	3:57	153	43:55	10,00 km
11	1,00 km	3:57	3:57	157	47:52	11,00 km
12	1,00 km	4:54	4:54	140	52:46	12,00 km
13	0,10 km	0:29	4:51	141	53:14	12,10 km

annons