annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Kvällspass

Torsdag 14 maj 2020 19:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10 km
Distans

50:17
Tid

5:02 min/km
Snitt

156
Snittpuls

186
Maxpuls

168
Stegfrekvens

Hoka One Clifton 6

Total distans:

44:53:52

533 km

Gilla passet

Gillas av Thomas

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	142	5:06	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	147	10:07	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	149	15:13	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	152	20:20	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	152	25:27	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	155	30:28	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	161	35:28	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	166	40:30	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	170	45:31	9,00 km
10	1,00 km	4:45	4:45	173	50:16	10,00 km
11	0,00 km	0:01	4:03	179	50:17	10,00 km

annons