Sylvia Stenfelt
1970 • Mörrum

Styrketräning

Lördag 16 maj 2020 15:45

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Cirkelstyrka 12 reps/övning i 15 minuter:

Push ups
Knäböj
Sit ups med fötterna på altansoffan
Ryggresning
Repeat...

Isch, jobbigt men kul att kunna köra slut på sig så på 15 min!
15:00
Tid

Gilla passet

Gillas av Jenny Nilsson, Lena Johansson och Christian Henriksson