1963 • Bromma

Distans via gymstopp i Nälsta och Grimsta

Söndag 17 maj 2020 08:58

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Lagom tempo, men lite för jobbigt. Flåset inte riktigt tillbaka. Men det gick bättre på hemvägen, när jag slapp motvinden.
10,09   km
Distans
42:27
Tid
4:12   min/km
Snitt
162
Snittpuls
191
Maxpuls
174
Stegfrekvens
188   m
Total stigning (clk)
Nike ZoomX Vaporf...
Total distans: 363 km
Skor

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:254:251484:251,00 km
21,00 km4:104:101618:362,00 km
31,00 km4:164:1615412:523,00 km
41,00 km4:124:1215917:044,00 km
51,00 km4:144:1416521:175,00 km
61,00 km4:044:0417025:216,00 km
71,00 km4:204:2015329:417,00 km
81,00 km4:134:1316333:558,00 km
91,00 km4:094:0916938:049,00 km
101,00 km4:054:0518242:0910,00 km
110,09 km0:193:3018542:2810,09 km