annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Roger Sjölin

1964 • Skellefteå

Anderstorp motionsspår 2 varv

Måndag 18 maj 2020 17:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,6 km
Distans

38:26
Tid

6:52 min/km
Snitt

151
Snittpuls

174
Maxpuls

158
Stegfrekvens

67 meter
Total stigning (klocka)

Nike Air Zoom Structure 22

Total distans:

102:35:22

964 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 september 2025	5,69 km	47:03	8:16 m/km
21 augusti 2025	5,60 km	46:35	8:19 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:15	7:15	132	7:15	1,00 km
2	1,00 km	6:48	6:48	147	14:03	2,00 km
3	1,00 km	6:40	6:40	157	20:43	3,00 km
4	1,00 km	7:17	7:17	157	28:01	4,00 km
5	1,00 km	6:32	6:32	156	34:32	5,00 km
6	0,60 km	3:55	6:33	165	38:27	5,60 km

annons