Rondellen

Fredag 22 maj 2020 08:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Före frukost jogg ett mycket lugnt pass

9,58 km
Distans

53:12
Tid

5:33 min/km
Snitt

142
Snittpuls

152
Maxpuls

162
Stegfrekvens

40 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	128	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	138	11:12	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	142	16:37	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	142	22:07	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	146	27:47	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	144	33:16	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	145	38:46	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	147	44:25	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	146	50:01	9,00 km
10	0,58 km	3:12	5:32	142	53:13	9,58 km

annons