Husaby - Kinnekulle runt

Torsdag 21 maj 2020 13:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

43 km
Distans

4:54:14
Tid

6:51 min/km
Snitt

136
Snittpuls

166
Maxpuls

158
Stegfrekvens

429 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Gillas av Patrik Matsson

Kommentarer

Patrik Matsson - 23 maj 2020

Jisses.., en Mara en vanlig torsdags - EM.. GRYMT!!

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	133	5:54	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	137	11:51	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	138	17:47	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	134	23:50	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	139	30:04	5,00 km
6	1,00 km	6:25	6:25	140	36:29	6,00 km
7	1,00 km	6:25	6:25	139	42:54	7,00 km
8	1,00 km	6:14	6:14	149	49:08	8,00 km
9	1,00 km	6:35	6:35	141	55:42	9,00 km
10	1,00 km	6:38	6:38	136	1:02:20	10,00 km
11	1,00 km	6:51	6:51	137	1:09:11	11,00 km
12	1,00 km	6:56	6:56	135	1:16:07	12,00 km
13	1,00 km	7:22	7:22	122	1:23:28	13,00 km
14	1,00 km	6:05	6:05	138	1:29:34	14,00 km
15	1,00 km	6:47	6:47	133	1:36:21	15,00 km
16	1,00 km	6:54	6:54	135	1:43:15	16,00 km
17	1,00 km	7:00	7:00	127	1:50:15	17,00 km
18	1,00 km	6:15	6:15	140	1:56:30	18,00 km
19	1,00 km	6:14	6:14	142	2:02:44	19,00 km
20	1,00 km	6:29	6:29	146	2:09:13	20,00 km
21	1,00 km	7:21	7:21	140	2:16:34	21,00 km
22	1,00 km	6:29	6:29	143	2:23:03	22,00 km
23	1,00 km	6:42	6:42	138	2:29:45	23,00 km
24	1,00 km	7:33	7:33	150	2:37:18	24,00 km
25	1,00 km	7:45	7:45	146	2:45:03	25,00 km
26	1,00 km	7:59	7:59	143	2:53:03	26,00 km
27	1,00 km	8:03	8:03	150	3:01:05	27,00 km
28	1,00 km	8:17	8:17	128	3:09:22	28,00 km
29	1,00 km	7:37	7:37	123	3:16:59	29,00 km
30	1,00 km	7:16	7:16	126	3:24:15	30,00 km
31	1,00 km	7:18	7:18	132	3:31:33	31,00 km
32	1,00 km	6:37	6:37	131	3:38:09	32,00 km
33	1,00 km	6:49	6:49	129	3:44:58	33,00 km
34	1,00 km	6:50	6:50	129	3:51:49	34,00 km
35	1,00 km	6:47	6:47	138	3:58:36	35,00 km
36	1,00 km	6:51	6:51	134	4:05:27	36,00 km
37	1,00 km	6:59	6:59	128	4:12:26	37,00 km
38	1,00 km	6:43	6:43	137	4:19:09	38,00 km
39	1,00 km	6:59	6:59	128	4:26:08	39,00 km
40	1,00 km	6:58	6:58	130	4:33:06	40,00 km
41	1,00 km	7:16	7:16	130	4:40:22	41,00 km
42	1,00 km	6:52	6:52	131	4:47:14	42,00 km
43	1,00 km	7:00	7:02	129	4:54:14	43,00 km

annons