annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik Båving

1966 • LULEÅ

Löpning 2020-04-23

Torsdag 23 april 2020 16:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Minns inte

8,43 km
Distans

44:13
Tid

5:15 min/km
Snitt

142
Snittpuls

160
Maxpuls

170
Stegfrekvens

53 meter
Total stigning (klocka)

Altra Torin 3.0

Total distans:

33:24:40

711 km

Garmin Fenix 3

Total distans:

62:41:11

20928 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	127	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	137	10:54	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	140	16:11	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	141	21:26	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	143	26:35	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	145	31:41	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	154	37:00	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	146	42:05	8,00 km
9	0,43 km	2:09	5:03	145	44:14	8,43 km

annons