Löpning 2020-05-28

Torsdag 28 maj 2020 19:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,15 km
Distans

56:53
Tid

5:06 min/km
Snitt

145
Snittpuls

168
Maxpuls

170
Stegfrekvens

222 m
Total stigning (clk)

Saucony Peregrine 7

Total distans:

32:24:39

325 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	134	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	135	10:37	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	136	15:45	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	140	20:57	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	140	26:12	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	146	31:16	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	149	36:27	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	149	41:31	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	154	46:27	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	153	51:25	10,00 km
11	1,00 km	4:50	4:50	160	56:15	11,00 km
12	0,15 km	0:39	4:29	161	56:54	11,15 km