Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Lina Månsson
1984 • Broby
Långa intervaller
Fredag 29 maj 2020 08:09
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10+10 uppv o ned jogg
3 min 5:30 3 min 6:10 X 3
5,37
km
Distans
32:38
Tid
6:05
min/km
Snitt
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,55 km
4:02
7:21
0
4:02
0,55 km
2
0,54 km
2:58
5:28
0
7:00
1,09 km
3
0,48 km
3:00
6:15
0
10:01
1,57 km
4
0,56 km
3:00
5:21
0
13:01
2,13 km
5
0,49 km
3:00
6:08
0
16:01
2,62 km
6
0,57 km
3:00
5:14
0
19:01
3,20 km
7
0,48 km
3:00
6:11
0
22:01
3,68 km
8
1,00 km
6:13
6:13
0
28:14
4,68 km
9
0,69 km
4:25
6:25
0
32:39
5,37 km
annons
