Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Adam Ahlvik
1989 • Svenljunga
Kvällstur med Tora &🧒🐶🐶
Söndag 31 maj 2020 19:35
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Det planerade skogslöpet blev banvall med löparvagnen då Freja inte hade några planer på att somna. Ett härligt pass hursomhelst!
6,1
km
Distans
40:21
Tid
6:37
min/km
Snitt
128
Snittpuls
152
Maxpuls
162
Stegfrekvens
32
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Oskar Åstrand
och
Anton Wilson
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:48
6:48
123
6:48
1,00 km
2
1,00 km
7:01
7:01
129
13:49
2,00 km
3
1,00 km
6:14
6:14
128
20:03
3,00 km
4
1,00 km
6:44
6:44
124
26:47
4,00 km
5
1,00 km
6:16
6:16
129
33:03
5,00 km
6
1,00 km
6:42
6:42
133
39:45
6,00 km
7
0,10 km
0:37
6:22
148
40:22
6,10 km
