Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Johan Alexandersson
1972 • Bohus Björkö
Eftermiddagspass
Måndag 1 juni 2020 17:43
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Riktig sommar första Juni, varmt å varm vind kör lugnt å sansat me mockasiner, inte ont inte jobbigt, bara riktigt avslappnande och skönt. GPS tricken ser väldigt lustig ut... var inte ute i vattnet!!
6,53
km
Distans
40:06
Tid
6:08
min/km
Snitt
150
Snittpuls
170
Maxpuls
166
Stegfrekvens
96
m
Total stigning (clk)
Fenix 5+Titan
Total distans:
721:12:17
8266 km
Merrell Trail Glove 5
Total distans:
65:39:26
673 km
Löpning 2011=>nu!
Total distans:
453:48:44
14428 km
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:15
6:15
135
6:15
1,00 km
2
1,00 km
6:36
6:36
146
12:51
2,00 km
3
1,00 km
6:32
6:32
152
19:23
3,00 km
4
1,00 km
6:55
6:55
151
26:18
4,00 km
5
1,00 km
5:52
5:52
156
32:10
5,00 km
6
1,00 km
5:15
5:15
153
37:25
6,00 km
7
0,53 km
2:42
5:07
159
40:07
6,53 km
