Linköping Ryd

Söndag 31 maj 2020 14:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

47:36
Tid

4:45 min/km
Snitt

176
Stegfrekvens

293 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	4:47	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	9:29	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	14:17	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	19:14	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	24:03	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	29:06	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	34:06	7,00 km
8	1,00 km	4:35	4:35	38:41	8,00 km
9	1,00 km	4:32	4:32	43:14	9,00 km
10	1,00 km	4:20	4:20	47:33	10,00 km
11	0,01 km	0:03	4:29	47:37	10,01 km

annons