1972 • Bohus Björkö

Morgonpass

Onsdag 3 juni 2020 07:28

Cykel - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Hittade många anledningar att INTE cykla men.... en riktig sommar morgon så misstänkte att jag skulle ångra mig om jag satt i bilen sen.
Lite tajt innan jag kommer iväg... Typ 2-3minuter till färjan men chockstartat å hinner 0722 precis, startar klockan sen å cyklar på i halvhögt tempo, har lite hjälp av en diverse elcyklar som jag kan "jaga" lite motvind men inget som stör, kort ben och arm inga vantar! Så gött att starta dagen på detta vis. Snitthastigheten blir 26,5km/tim in.
16,37   km
Distans
37:00
Tid
26,55   km/h
Snitt
137
Snittpuls
157
Maxpuls
78
Kadens
95   m
Total stigning (clk)
Gianten (Giant TCR COMPOSIT...
Total distans: 
93:58:08
9355 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidHast.PulsTot. tidTot. dist. 
15,00 km11:0027,2713611:005,00 km
25,00 km11:0727,0713722:0810,00 km
35,00 km11:1126,8714033:1815,00 km
41,37 km3:4222,2213137:0116,37 km