Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Per Olsson
1961 • Helsingborg
Löpning 2020-06-03
Onsdag 3 juni 2020 07:41
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,72
km
Distans
59:43
Tid
6:51
min/km
Snitt
130
Snittpuls
137
Maxpuls
166
Stegfrekvens
476
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Nike Free Run
Total distans:
77:44:49
636 km
Gillas av
Gunnar Asp
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:53
6:53
123
6:53
1,00 km
2
1,00 km
6:29
6:29
133
13:22
2,00 km
3
1,00 km
6:33
6:33
132
19:55
3,00 km
4
1,00 km
6:47
6:47
131
26:42
4,00 km
5
1,00 km
7:16
7:16
129
33:59
5,00 km
6
1,00 km
6:56
6:56
132
40:55
6,00 km
7
1,00 km
6:42
6:42
128
47:38
7,00 km
8
1,00 km
6:51
6:51
132
54:28
8,00 km
9
0,72 km
5:16
7:18
127
59:44
8,72 km
annons
