Löpning 2020-06-05

Fredag 5 juni 2020 10:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ytterligare ett varmt intervallpass. Idag var benen lite sega men fick ändå till ett hyfsat pass tycker jag!

4,67 km
Distans

35:25
Tid

7:35 min/km
Snitt

152
Snittpuls

174
Maxpuls

144
Stegfrekvens

14 m
Total stigning (clk)

Kayano 25

Total distans:

1098:59:49

6266 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:03	8:03	137	8:03	1,00 km
2	1,00 km	7:55	7:55	149	15:57	2,00 km
3	0,15 km	1:00	6:30	156	16:57	2,15 km
4	0,04 km	0:30	11:54	166	17:27	2,20 km
5	0,16 km	1:00	6:24	158	18:27	2,35 km
6	0,04 km	0:30	13:45	161	18:57	2,39 km
7	0,17 km	1:00	5:58	154	19:57	2,56 km
8	0,04 km	0:30	13:26	161	20:27	2,59 km
9	0,17 km	1:00	5:47	157	21:27	2,77 km
10	0,05 km	0:30	10:40	158	21:57	2,81 km
11	0,16 km	1:00	6:25	145	22:57	2,97 km
12	0,04 km	0:30	12:44	153	23:27	3,01 km
13	0,16 km	1:00	6:11	168	24:27	3,17 km
14	0,05 km	0:30	9:57	152	24:57	3,22 km
15	0,18 km	1:00	5:37	154	25:57	3,40 km
16	0,04 km	0:30	12:39	165	26:27	3,44 km
17	0,18 km	1:00	5:33	164	27:27	3,62 km
18	0,03 km	0:30	14:19	167	27:57	3,65 km
19	1,00 km	7:18	7:18	164	35:16	4,65 km
20	0,02 km	0:10	7:56	167	35:25	4,67 km