annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mattias Sundberg

1979 • Söderhamn

Löpning 2020-06-04

Torsdag 4 juni 2020 20:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,63 km
Distans

44:53
Tid

5:12 min/km
Snitt

157
Snittpuls

174
Maxpuls

168
Stegfrekvens

101 meter
Total stigning (klocka)

Salomon Sense Ride 2019

Total distans:

76:07:48

765 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	144	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	153	10:19	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	159	15:26	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	157	20:40	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	159	25:54	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	159	31:17	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	158	36:27	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	158	41:34	8,00 km
9	0,63 km	3:19	5:15	168	44:53	8,63 km

annons