Motalarundan dit o hem

Lördag 6 juni 2020 10:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,24 km
Distans

1:02:48
Tid

5:08 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

504 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	10:23	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	15:11	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	20:52	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	26:05	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	31:30	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	36:47	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	42:19	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	47:31	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	52:26	10,00 km
11	1,00 km	4:38	4:38	57:04	11,00 km
12	1,00 km	4:37	4:37	1:01:42	12,00 km
13	0,24 km	1:07	4:36	1:02:49	12,24 km

annons