annons
Hasse Byrén
1965 • Hällefors

Församlingshemmet t o r, utegymmet

Måndag 8 juni 2020 17:10

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Uppvärmning och sedan 4 x 1000m repor med ca 1000 joggvila.
Stela ben, tung i kroppen, inget flyt eller lätthet, ingen energi. Ingen fart, kom inte upp i puls.
-Ett riktigt dåligt pass helt enkelt!
Körde överkropp, mage o rygg på utegymmet.
10,56 km
Distans
59:30
Tid
5:38 min/km
Snitt
141
Snittpuls
162
Maxpuls

Gilla passet

Gillas av Lena Johansson
annons