Morgonrull

Tisdag 9 juni 2020 05:34

Rullskidor - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

156:an. Haussen kring nyasfalteringen aningens uppskruvad. Visade sig bara vara de första 2 km och en liten snutt till. #asfaltsloggarna #ostfralla

31,01 km
Distans

1:35:41
Tid

3:05 min/km
Snitt

377 meter
Total stigning (klocka)

Skidor

Elpex Team 610 3/3

Total distans:

97:51:49

1803 km

Mattias Skoog

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:53	3:52	3:53	1,00 km
2	1,00 km	3:49	3:49	7:42	2,00 km
3	1,00 km	2:54	2:53	10:36	3,00 km
4	1,00 km	3:05	3:05	13:41	4,00 km
5	1,00 km	3:00	3:00	16:41	5,00 km
6	1,00 km	2:53	2:53	19:34	6,00 km
7	1,00 km	2:51	2:51	22:25	7,00 km
8	1,00 km	3:31	3:30	25:56	8,01 km
9	1,00 km	3:02	3:03	28:58	9,00 km
10	1,00 km	3:00	3:00	31:58	10,00 km
11	1,00 km	2:51	2:51	34:49	11,00 km
12	1,00 km	2:59	2:59	37:48	12,00 km
13	1,00 km	3:28	3:27	41:16	13,00 km
14	1,00 km	2:40	2:41	43:56	14,00 km
15	1,00 km	2:55	2:55	46:51	15,00 km
16	1,00 km	3:03	3:03	49:54	16,00 km
17	1,00 km	3:41	3:40	53:35	17,00 km
18	1,00 km	2:44	2:45	56:19	18,00 km
19	1,00 km	3:08	3:08	59:27	19,00 km
20	1,00 km	3:08	3:08	1:02:35	20,00 km
21	1,00 km	3:22	3:23	1:05:57	21,00 km
22	1,00 km	2:39	2:39	1:08:36	22,00 km
23	1,00 km	3:04	3:04	1:11:40	23,00 km
24	1,00 km	2:44	2:44	1:14:24	24,00 km
25	1,00 km	3:18	3:18	1:17:42	25,00 km
26	1,00 km	2:54	2:53	1:20:36	26,01 km
27	1,00 km	2:58	2:59	1:23:34	27,00 km
28	1,00 km	3:01	3:01	1:26:35	28,00 km
29	1,00 km	2:39	2:39	1:29:14	29,00 km
30	1,00 km	3:12	3:12	1:32:26	30,00 km
31	1,00 km	3:13	3:13	1:35:39	31,00 km
32	0,00 km	0:02	7:55	1:35:41	31,01 km

annons