Löga-stan-Rocklunda-del av BRR

Söndag 14 juni 2020 16:34

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

25,5 km
Distans

2:13:05
Tid

5:13 min/km
Snitt

Brooks Glycerin

Total distans:

62:11:59

710 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	5:01	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	10:03	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	15:13	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	20:23	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	25:35	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	30:49	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	36:04	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	41:09	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	46:36	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	51:40	10,00 km
11	1,00 km	5:09	5:09	56:49	11,00 km
12	1,00 km	5:05	5:05	1:01:54	12,00 km
13	1,00 km	5:23	5:23	1:07:17	13,00 km
14	1,00 km	5:43	5:43	1:13:00	14,00 km
15	1,00 km	5:23	5:23	1:18:23	15,00 km
16	1,00 km	5:39	5:39	1:24:02	16,00 km
17	1,00 km	5:30	5:30	1:29:32	17,00 km
18	1,00 km	4:48	4:48	1:34:20	18,00 km
19	1,00 km	5:08	5:08	1:39:28	19,00 km
20	1,00 km	5:05	5:05	1:44:33	20,00 km
21	1,00 km	5:21	5:21	1:49:54	21,00 km
22	1,00 km	5:18	5:18	1:55:12	22,00 km
23	1,00 km	4:58	4:58	2:00:10	23,00 km
24	1,00 km	5:01	5:01	2:05:11	24,00 km
25	1,00 km	5:23	5:23	2:10:34	25,00 km
26	0,50 km	2:31	5:01	2:13:05	25,50 km

annons