annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Ulrika Nemeth

1968 • Trångsund

Ågesta 6:an

Måndag 15 juni 2020 16:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ville passa på innan det blir regniga dagar. Piggare i benen än igår iaf.

5,83 km
Distans

38:01
Tid

6:31 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

Salming Racer

Total distans:

38:23:33

496 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
15 juni 2021	5,86 km	0:00	0:00 m/km
4 maj 2021	5,83 km	40:29	6:57 m/km
26 april 2021	5,95 km	41:07	6:55 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:51	6:51	133	6:51	1,00 km
2	1,00 km	6:30	6:30	146	13:21	2,00 km
3	1,00 km	6:40	6:40	150	20:01	3,00 km
4	1,00 km	6:17	6:17	151	26:18	4,00 km
5	1,00 km	6:30	6:30	155	32:48	5,00 km
6	0,83 km	5:13	6:18	148	38:02	5,83 km

annons