Löpning 2020-06-18

Torsdag 18 juni 2020 10:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Otroligt varm att ge sig ut på lunchrunda idag.
Men denna vecka har varit så körig på jobbet så jag har inte fått till ett endaste pass förrän idag. Så det var bara att bita ihop.
5 km lunchjogg-check!
hoppas få till några kvalitepass i helgen!

5,01 km
Distans

38:33
Tid

7:42 min/km
Snitt

148
Snittpuls

165
Maxpuls

152
Stegfrekvens

24 meter
Total stigning (klocka)

Kayano 25

Total distans:

1529:39:04

8746 km

Gilla passet

Gillas av Kenth Svensson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:52	7:52	140	7:52	1,00 km
2	1,00 km	7:36	7:36	144	15:28	2,00 km
3	1,00 km	7:53	7:53	152	23:21	3,00 km
4	1,00 km	7:35	7:35	146	30:57	4,00 km
5	1,00 km	7:35	7:35	156	38:31	5,00 km
6	0,01 km	0:03	5:36	164	38:34	5,01 km

annons