Löpning 2020-06-22

Måndag 22 juni 2020 20:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,25 km
Distans

1:02:16
Tid

5:32 min/km
Snitt

156
Snittpuls

175
Maxpuls

156
Stegfrekvens

98 meter
Total stigning (klocka)

Salomon Sense Ride 2019

Total distans:

76:07:48

765 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	137	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	151	10:56	2,00 km
3	0,31 km	1:44	5:40	155	12:40	2,31 km
4	0,13 km	1:30	11:18	129	14:10	2,44 km
5	1,00 km	4:39	4:39	160	18:49	3,44 km
6	0,14 km	1:30	10:22	147	20:19	3,58 km
7	1,00 km	4:43	4:43	164	25:01	4,58 km
8	0,14 km	1:32	10:49	156	26:33	4,72 km
9	1,00 km	4:48	4:48	165	31:21	5,72 km
10	0,19 km	2:14	11:43	144	33:34	5,92 km
11	1,00 km	4:38	4:38	165	38:12	6,92 km
12	0,17 km	1:46	10:31	151	39:58	7,08 km
13	1,00 km	4:33	4:33	164	44:31	8,08 km
14	0,15 km	1:30	9:51	154	46:01	8,23 km
15	1,00 km	4:29	4:29	164	50:30	9,23 km
16	1,00 km	6:01	6:01	154	56:31	10,23 km
17	1,00 km	5:40	5:40	159	1:02:11	11,23 km
18	0,02 km	0:05	5:31	170	1:02:16	11,25 km

annons