1954 • Falun

Intervall

Löpning - Distans
Tisken, 3*1k och 3*180m. Snitt på 4:18 resp 36s. Jämna intervaller. Fast jag upplever intervallerna jobbigare än vad pulsen visar. Lite kraftlös, typ. Även om farten i sig är godkänd.

Onsdag 1 juli 2020 15:05

7,5   km
Distans
48:00
Tid
6:24   min/km
Snitt
Löparkalkylatorn >>

Kommentarer

Mats Edelryd - 2 juli 07:45
Farten är verkligen "godkänd".
Bra jobbat!