annons

Anita Jönsson

1963 • Färjestaden

Tantoloppet

Onsdag 8 juli 2020 08:33

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10 km
Distans

52:59
Tid

5:18 min/km
Snitt

Skor

Nike pegasus35

Total distans:

68:41:21

674 km

Gillas av

Kerstin Jönsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	0	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:06	0	10:26	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:18	0	15:43	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:35	0	21:19	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:25	0	26:45	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	0	32:09	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	0	37:46	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	0	43:04	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:02	0	48:05	9,00 km
10	1,00 km	4:53	4:53	0	52:58	10,00 km
11	0,00 km	0:01	0:00	0	52:59	10,00 km

annons