Ingmar Juselius
1959 • Jakobstad, Finland

ERICS TUSINGAR UTE SUB 45

Onsdag 8 juli 2020 16:19

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Importerat från Polar
11,5   km
Distans
56:06
Tid
4:53   min/km
Snitt
133
Snittpuls
155
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 4,00 km 21:46 5:26 min/km
Repetition 1 1000 m 04:54 4:54 min/km
Repetition 2 1000 m 04:43 4:43 min/km
Repetition 3 1000 m 04:37 4:37 min/km
Repetition 4 1000 m 04:25 4:25 min/km
Repetition 5 1000 m 04:22 4:22 min/km
Repetition 6 1000 m 04:24 4:24 min/km
Nerjogg 1,50 km 06:55 4:37 min/km
NIKE ZOOM FLY
Total distans: 
149:36:21
1755 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls