Svärmhallenx2

På spaning efter den ungdom som flytt.....glömde min Garmin så jag fick inte svar på hur lång svärmhallsrundan är men jag brukar räkna den som 2750m o för 25-29 år sedan sprang jag ibland denna runda två varv. Jag tränade urdumt typ periodvis varannan dag korta sträckor så fort jag kunde. Denna rundan brukade bli 11.10-11.20 varje varv, ngn gång under 11 som bäst 10:17.
Seg start på första varvet men höll i ganska bra, landade trött o lite besviken på 12:35 men tog tre minuters paus o startade o obetydligt snabbare tempo men höll i bättre i långa uppförsbacken o hängde i o landade på ngt sätt nöjd på 11:48 vilket ju är en bra bit från ungdomsfarten men ändå inte för långt bort.
Ska bli kul att springa med min Garmin o får reda på sträckan