Löpning 2020-07-09

Torsdag 9 juli 2020 10:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,06 km
Distans

56:17
Tid

5:05 min/km
Snitt

156
Stegfrekvens

New Balance Zante pursuit

Total distans:

169:12:42

1739 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	155	5:14	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	156	10:09	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	157	15:22	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	157	20:29	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	156	25:50	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	156	31:04	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	154	36:10	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	157	41:20	8,00 km
9	1,00 km	4:21	4:21	161	45:41	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	162	50:51	10,00 km
11	1,00 km	5:08	5:08	166	55:59	11,00 km
12	0,06 km	0:18	5:07	164	56:17	11,06 km

annons