<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Stefan Alexandersson

1976 • Strängnäs

Cykel 2020-07-09

Torsdag 9 juli 2020 11:00

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

60,05 km
Distans

2:01:53
Tid

29,56 km/h
Snitt

106
Snittpuls

146
Maxpuls

71
Kadens

119 Watt
Effekt

369 m
Total stigning (clk)

Felt B12

Total distans:

533:29:29

8949 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	11:01	27,27	94	11:01	5,00 km
2	5,00 km	9:55	30,25	117	20:56	10,00 km
3	5,00 km	10:14	29,27	108	31:10	15,00 km
4	5,00 km	8:36	34,95	119	39:47	20,00 km
5	5,00 km	10:35	28,35	116	50:22	25,00 km
6	5,00 km	9:24	31,86	102	59:46	30,00 km
7	5,00 km	9:23	31,86	98	1:09:09	35,00 km
8	5,00 km	9:04	33,03	100	1:18:13	40,00 km
9	5,00 km	9:24	31,86	98	1:27:36	45,00 km
10	5,00 km	9:33	31,30	103	1:37:10	50,00 km
11	5,00 km	12:29	24,00	98	1:49:39	55,00 km
12	5,00 km	12:03	24,83	115	2:01:42	60,00 km
13	0,05 km	0:12	15,32	137	2:01:54	60,05 km