annons

Per Olsson

1961 • Helsingborg

Löpning 2020-07-10

Fredag 10 juli 2020 08:46

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

gymmet t&r rehab

7,42 km
Distans

44:02
Tid

5:56 min/km
Snitt

149
Snittpuls

162
Maxpuls

168
Stegfrekvens

411 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Salming enroute

Total distans:

177:13:13

1312 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	139	6:23	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	147	12:25	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	151	18:23	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	155	24:07	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	159	30:00	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	145	35:50	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	146	41:34	7,00 km
8	0,42 km	2:29	5:55	149	44:03	7,42 km

annons