Löpning 2020-07-12

Söndag 12 juli 2020 12:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5 km snabbdistans i dagens pass.

10,52 km
Distans

1:00:30
Tid

5:45 min/km
Snitt

132
Snittpuls

147
Maxpuls

174
Stegfrekvens

73 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 17

Total distans:

104:30:01

983 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	123	5:44	1,00 km
2	1,00 km	6:13	6:13	126	11:57	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	133	17:33	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	142	23:08	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	132	28:46	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	135	34:03	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	141	39:12	7,00 km
8	1,00 km	6:22	6:22	131	45:34	8,00 km
9	1,00 km	5:52	5:52	131	51:27	9,00 km
10	1,00 km	5:56	5:56	129	57:23	10,00 km
11	0,52 km	3:08	6:00	130	1:00:31	10,52 km

annons