annons
lasse
1964 • bohus

Löpband Sportlife Kglv

Tisdag 13 april 2010 09:51

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
9x1000 rel. lugnt tempo körde all 9 i 14 km/h (förutom den sista som jag ökade till 18 km /h sista 500 m) oc med 2 min vila mellan , pga att jag körde rel hårt igår.
12,5 km
Distans
1:04:38
Tid
5:10 min/km
Snitt
120
Snittpuls
154
Maxpuls
Asics Gel DS-trainer 14
Total distans: 
128:43:40
1499 km

Gilla passet

annons