Jussi A
1971 • Borgå

Uppvärmning

Fredag 10 juli 2020 10:23

Löpning - Upp- / Nerjogg
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
1,45   km
Distans
10:07
Tid
6:59   min/km
Snitt
132
Snittpuls
157
Maxpuls
75
Stegfrekvens
Nvii Forest Teal 1
Total distans: 
69:45:10
479 km

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 6:35 6:35 min/km 127,9 6:35 1,00 km
2 0,45 km 3:31 7:51 min/km 139,8 10:06 1,45 km