Jussi A
1971 • Borgå

Joggvandring

Torsdag 9 juli 2020 10:52

Promenad/Powerwalk - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Sprang i början och i slutet.
5,35   km
Distans
49:50
Tid
9:19   min/km
Snitt
124
Snittpuls
175
Maxpuls
74
Kadens
Inov-8 Terra Ultra G260
Total distans: 
78:57:49
634 km

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 6:05 6:05 min/km 137,9 6:05 1,00 km
2 1,00 km 9:27 9:27 min/km 126,5 15:32 2,00 km
3 1,00 km 14:52 14:52 min/km 111,8 30:24 3,00 km
4 1,00 km 11:19 11:19 min/km 108,1 41:43 4,00 km
5 1,00 km 5:52 5:52 min/km 133,7 47:35 5,00 km
6 0,35 km 2:12 6:22 min/km 158,3 49:47 5,35 km