Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Kvällspromenad
Måndag 13 juli 2020 21:32
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Fortsätter med mina Paavo Nurmi-inspirerade kvällspromenader, även om han gick minst en mil varje dag. Bra tillfälle att lyssna på Sommar i P1 också.
7,4
km
Distans
1:21:18
Tid
10:59
min/km
Snitt
109
Snittpuls
139
Maxpuls
558
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Patrik Matsson
,
Jens Sandahl
och
Anna-Karin Löfgren
Träningspass från
Kommentarer
Jag lyssnade på Frank Shorter på min kvällspromenad. Han nämnde Paavo Nurmi! Men även Gunder Hägg och Arne Andersson.
Jens Sandahl | 13 juli 2020
Fina gamla hjältar!
Erik "Tricky" Fries
| 13 juli 2020
Precisely!
Jens Sandahl | 13 juli 2020
Hmm, promenad på en mil varje dag borde jag klara! (Om det inte regnar för mkt)
Birgit Friesjö | 15 juli 2020
annons
