Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Träningsdagbok
Nästa pass
Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg
Skatås 18,8 km i bergen
Lördag 24 oktober 2009 09:51
Löpning - Långpass
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
11,88
km
Distans
1:11:21
Tid
6:00
min/km
Snitt
143
Snittpuls
168
Maxpuls
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
5 november 2018
11,39 km
1:23:44
7:21 m/km
28 januari 2013
12,00 km
1:22:10
6:51 m/km
23 september 2012
11,84 km
1:13:31
6:13 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
11,87 km
1:11:17
6:00
143
1:11:17
11,87 km
2
0,01 km
0:03
7:21
150
1:11:21
11,88 km
annons
