annons

andreas andersson

1980 • fårbo

Löpning 2020-07-14

Tisdag 14 juli 2020 11:54

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Hundjogg

9,19 km
Distans

48:22
Tid

5:16 min/km
Snitt

138
Snittpuls

160
Maxpuls

168
Stegfrekvens

153 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike infinity

Total distans:

72:39:06

758 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	122	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	132	10:42	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	135	15:49	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	136	21:09	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	141	25:59	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	142	31:00	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	146	36:56	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	144	42:25	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	144	47:25	9,00 km
10	0,19 km	0:58	5:00	144	48:23	9,19 km

annons