Intervaller 2020-07-16

Torsdag 16 juli 2020 09:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

4,86 km
Distans

33:18
Tid

6:51 min/km
Snitt

152
Snittpuls

180
Maxpuls

144
Stegfrekvens

38 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:12	7:12	137	7:12	1,00 km
2	0,84 km	5:00	5:57	171	12:12	1,84 km
3	0,17 km	2:00	11:30	154	14:12	2,01 km
4	0,88 km	5:00	5:39	161	19:12	2,90 km
5	0,14 km	2:00	14:34	141	21:12	3,04 km
6	0,84 km	5:00	5:58	163	26:12	3,87 km
7	0,08 km	2:00	26:31	140	28:12	3,95 km
8	0,90 km	5:00	5:34	146	33:12	4,85 km
9	0,01 km	0:07	12:05	157	33:19	4,86 km

annons