<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Draken Reimers 5

Torsdag 16 juli 2020 10:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,03 km
Distans

29:01
Tid

5:46 min/km
Snitt

135
Snittpuls

143
Maxpuls

172
Stegfrekvens

140 m
Total stigning (clk)

Kayano 26

Total distans:

95:01:46

1006 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
9 maj 2024	5,07 km	29:01	5:43 m/km
30 april 2024	5,03 km	28:48	5:44 m/km
16 november 2023	5,10 km	27:58	5:29 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	129	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	134	11:25	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	136	17:09	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	137	22:59	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	137	28:49	5,00 km
6	0,03 km	0:12	6:16	139	29:01	5,03 km