Löpning 2020-07-06

Måndag 6 juli 2020 17:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,78 km
Distans

58:23
Tid

4:57 min/km
Snitt

136
Snittpuls

153
Maxpuls

166
Stegfrekvens

146 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	127	5:04	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	135	10:05	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	133	15:00	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	131	19:54	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	135	24:49	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	141	29:54	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	137	34:49	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	137	39:53	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	136	44:54	9,00 km
10	1,00 km	4:35	4:35	141	49:29	10,00 km
11	1,00 km	5:00	5:00	140	54:28	11,00 km
12	0,78 km	3:55	5:01	138	58:23	11,78 km

annons