Löpning 2020-07-09

Torsdag 9 juli 2020 15:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,01 km
Distans

58:05
Tid

4:50 min/km
Snitt

134
Snittpuls

147
Maxpuls

166
Stegfrekvens

138 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	112	4:53	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	129	9:53	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	130	14:46	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	133	19:32	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	130	24:29	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	140	29:21	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	140	34:08	7,00 km
8	1,00 km	4:44	4:44	139	38:52	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	138	43:41	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	138	48:30	10,00 km
11	1,00 km	4:48	4:48	138	53:18	11,00 km
12	1,00 km	4:45	4:45	139	58:03	12,00 km
13	0,01 km	0:03	4:11	140	58:06	12,01 km

annons